מג'דרה עם בורגול ושמן זית



הרכב תזונתי של מג'דרה עם בורגול ושמן זית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
143 קלוריות14 גרם5 גרם6 גרם18 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.7 מ"ג73 מק"ג0 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג32 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
87 מ"ג1 מ"ג359 מ"ג197 מ"ג0.6 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
5.4 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות